Alkohol? - Kenn dein Limit.
Gerade im Sommer und zu Zeiten, in denen sich das Leben Jugendlicher und ihre Treffpunkte nach
wie viel Zucker ist in bekannten Soft-Getränken?
draußen verlagern, steigt auch der Konsum von alkoholischen Getränken. Gleichzeitig sind bei der Hitze eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr und die Wahl von gesunden Getränken besonders von Bedeutung. Um für dieses Thema zu sensibilisieren, wurde eine bereits vor Jahren durchgeführte Aktion wieder zum Leben erweckt.
Das Suchtpräventionsnetzwerk (kurz Netzwerk P) des Landkreises Neunkirchen, initiiert durch die Fachstelle Suchtprävention-Frühintervention des Caritasverbandes Schaumberg-Blies e. V., fand sich am 20.08.2024 im Freibad in Ottweiler zusammen, um dort mithilfe von interaktiven Methoden auf einen verantwortungsvollen Umgang mit Alkohol aufmerksam zu machen.
Kooperationspartner waren neben der Fachstelle die mobile, aufsuchende Jugendarbeit des Landkreises Neunkirchen, Vertreterinnen des Gesundheitsamtes Neunkirchen und die Mitarbeitenden des Jugendzentrums in Ottweiler.
Durch die Vielfalt an Methoden konnten sowohl Kinder und Jugendliche als auch Erwachsene und Eltern erreicht werden. Mit einem Glücksrad und Fragen rund um das Thema Alkohol, einem Rauschbrillenparcours und dem Einschätzen des Reinalkohols verschiedener alkoholhaltiger Getränke bestand die Möglichkeit, mit allen Badegästen ins Gespräch zu kommen und für einen verantwortungsvollen Umgang mit Alkohol zu werben. Zusätzlich konnte mit dem Errechnen der Süße verschiedener beliebter Getränke in Zuckerwürfeln und dem Probieren einer gesünderen Schorle (optimales Mischverhältnis zwischen Fruchtsaft und Wasser) für eine Alternative geworben werden.
Das Netzwerk P gab grundlegende Tipps zum risikoarmen Umgang:
- Weniger ist mehr, seltener ist besser
- Kein Alkohol zum Durstlöschen
- Besondere Vorsicht bei "hartem Alkohol"
- Keinen Alkohol bei Stress oder mieser Stimmung
- In bestimmten Situationen nie Alkohol trinken: beim Schwimmen, im Straßenverkehr, Schule oder Arbeit
- Sport und Alkohol vertragen sich nicht
- In der Clique aufeinander aufpassen
- Verantwortung für andere und sich selbst übernehmen
Bei Fragen zu unserer Netzwerkarbeit wenden Sie sich gerne an die Mitarbeiterinnen des Caritasverbandes Schaumberg-Blies e. V. unter der 06821/308887
